:(

Cancelada a corrida hj, devido ao mal tempo... Ontem choveu o dia todo e hj vento de mais 100km por hora , ai nao da....Agora vamos ver quando eles vao remarcar.... Enquanto isso vou correndo e me preparando melhor.....

Bjao a todos....

Esta chegando...

E domingo a corrida, estou bem nada de ansiedade por enquanto...Ontem corri , hj vou de novo, e se deus quiser estou confiante q vai dar certo de cruzar a linha... E o q mais quero pois 21km nao e facil, para queme sta comencando....

bjao....a todos...

Eu vou na meia maratona....

Ola pessoal!
Galerinha, essa semana me inscrevi na meia maratona que vai ter na proxima semana, agora e fe em deus e pe no asfalto.... Hj corri 12 km, foi muito bom, pq nao senti na segunda volta isso e muito importante mostra q tenho resistencia para 21 km....Estou bem consiente q vou participar e nao competir....

Estou voltando aos poucos, e bem feliz.....

Bjao bom domingo e feliz dia das maes....

ola amigas !

Meninas estou machucada de novo, ai ja viram e so machucar q me estresso, mas estou bem tranquila... Continuo fazendo exercicios, mas nada de correr, tenho q cuidar para nao ficar pior... Mas esta tudo sobe controle meu peso, esta igual isso e muito bom.... Hj vou para academia, mas so apra musculacao estou pensando em contratar um personal por uns dias... Mas ainda vou pensar direito.... Sabado fiquei mais experiente, acreditem estou me sentindo muito melhor do que quando esta lindona no brasil, a idade nao pesa, kkkk....Ganhei uma festa com direito a empadas , brigadeiros e tudo q temos direito , mas comi com moderacao, ...Ontem fiquei de castigo em casa, so na agua pra limpar tudo e sopa... Foi otimo...

Um beijao a todas e boa semana forca na malhacao e na dieta ....